Залогом хорошего сна, соответственно и бодрого самочувствия является матрас, на котором отдыхает и спит человек. Хотя при покупке кровати далеко не каждый обращает внимание на конструкцию матраса, впоследствии чего во время сна возникает дискомфорт и боли в спине.
Для обеспечения максимального комфорта необходимо четко определить свои потребности, от которых нужно отталкиваться при покупке данного изделия.
Задача всех матрасов заключается в повторении контуров тела во время сна, и поддержке позвоночника в правильном положении. Когда данным предметом хорошо выполняются его функции, человеку обеспечен хороший сон и отдых, так как все мышцы спины расслабляются.
Данное изделие не должно быть слишком мягким, так как тело в процессе сна будет провисать, и мышцы спины будут напряжены. Жесткий матрас наоборот будет создавать давление на мышцы и не позволит телу прибывать в естественном для него положении.
Вышеперечисленные характеристики зависят исключительно от конструкции матраса, которая может быть пружинной и беспружинной. Более удобные и распространенные матрасы с независимыми пружинными блоками. При выборе изделия такой конструкции необходимо учитывать количество пружин на метр квадратный.
Чем больше пружин, тем лучше, но и стоимость в связи с этим возрастает. Что касается беспружинных матрасов, в которых большое значение имеет наполнитель, который может быть из полиуретана, латекса и других материалов. Такие матрасы не менее популярны и обладают отличными характеристиками, которые зависят от качества используемых материалов и от производителя. О них еще говорят, купить матрас и забыть о нем на много лет.
Покупка матраса требует индивидуального подхода, и перед тем, как сделать такое приобретение, лучше проконсультироваться врачом. Это просто необходимо, если человека беспокоят боли в спине и только специалист поможет правильно сделать выбор.